乒乓球长胶有海绵和没海绵的区别?

乒乓球长胶有海绵和没海绵的主要区别在于性能和使用方式。带海绵的长胶击球更稳定，适合初学者；不带海绵的长胶旋转变化大，依赖手感，适合高手控制旋转。

区别

带海绵的长胶：海绵增加了底板的支撑力，击球时更稳定，不容易吃转。适合初学者使用，能减少失误，但旋转变化相对较小，进攻性较弱。适合练习基本功或业余比赛。

不带海绵的长胶：直接粘贴在底板上，击球时完全依赖胶皮本身的特性，旋转变化极大，难以控制。适合高手使用，能通过手腕技巧制造奇怪旋转，但需要极高的手感，初学者很难驾驭。