剪式跳高和跨越式跳高有什么区别?

时间:01-20人气:28作者:星空摘月

剪式跳高和跨越式跳高是两种不同的跳高技术,主要区别在于过杆姿势。剪式跳高采用双腿交叉的剪刀动作,身体侧对横杆;跨越式跳高则采用腹部朝下的跨越姿势,身体正面或斜向过杆。前者更注重动作的协调性,后者更强调力量和速度。

区别

剪式跳高:剪式跳高运动员侧对横杆起跳,过杆时双腿像剪刀一样交叉摆动,上身下压,整体动作流畅优雅。这种技术对柔韧性和协调性要求较高,适合身体灵活的选手。历史上,剪式跳高曾是主流技术,世界纪录一度达到2米。

跨越式跳高:跨越式跳高运动员正面或斜向横杆起跳,过杆时腹部朝下,双腿分开越过横杆。这种技术更依赖爆发力和速度,适合力量型选手。现代跳高多采用更先进的背越式,但跨越式仍是基础训练的重要部分。

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