藏雪莲和藏红花有什么功能区别?

藏雪莲主要生长在高海拔地区，具有清热解毒、活血化瘀的功效，常用于治疗风湿关节痛和跌打损伤。藏红花则产自地中海地区，以活血化瘀、调经止痛见长，还能改善血液循环和缓解情绪。两者都用于活血，但藏雪莲偏重祛风湿，藏红花更擅长调理妇科问题。

区别

藏雪莲：主要生长在海拔4000米以上的雪山，花朵较大，花瓣厚实。它的核心功能是祛风除湿、消肿止痛，适合治疗关节炎、肌肉酸痛等寒湿病症。内服时需谨慎，过量可能引起肠胃不适。常用于泡酒或煎汤，外敷可缓解跌打损伤。

藏红花：又名番红花，花朵细小，颜色鲜红。以活血化瘀、调经养血为主，对痛经、闭经、产后瘀血有显著效果。还能改善皮肤暗沉、缓解焦虑。用量极少，每天只需几根，过量可能导致头晕。常用于泡茶、煮粥或炖汤，是高端食材和药材。