内向和沉稳有什么区别?

内向是一种性格特质，表现为喜欢独处、社交时容易感到疲惫；沉稳则是一种处事风格，指面对事情时冷静、不急躁。

区别

内向：更关注内心世界，社交活动后需要独处恢复精力。比如，参加聚会后喜欢安静看书或散步。社交圈子较小，但关系较深。遇到问题时先思考再行动，不急于表达意见。

沉稳：强调外在表现，无论遇到什么情况都能保持冷静。比如，工作中遇到突发状况时，先分析问题再解决。说话语速慢，做事有条理。即使压力大，也能稳定完成任务。