冰水和温水有什么区别?

冰水和温水的区别主要在于温度和对身体的影响。冰水温度低，喝起来清凉解渴，适合夏天饮用；温水温度接近体温，喝起来温和舒适，适合日常饮用。

区别

冰水：冰水温度在0摄氏度左右，饮用时能迅速降低口腔和喉咙的温度，带来强烈的清凉感，适合炎热天气或运动后快速降温。但喝太多可能刺激肠胃，引起不适。

温水：温水温度在35至40摄氏度之间，接近人体体温，饮用时不会刺激消化系统，有助于促进血液循环和放松身体。适合早晨起床或睡前饮用，也能帮助食物消化。