多大的手掌可以抓住篮球?

成年人的手掌大小因人而异，一般成年男性的手掌长度约18到20厘米，宽度约8到10厘米。篮球的标准直径约为24厘米，周长75厘米。普通人单手很难完全抓住篮球，但手掌较大的人可以用手指和手掌部分包裹住球。篮球运动员的手掌通常更宽大，能更好地控制篮球。儿童的手掌较小，几乎无法单手抓住标准篮球。

抓篮球的技巧

抓篮球需要手掌和手指的配合，拇指与其他四指分开能增加稳定性。练习时可以用小一号的篮球过渡，逐步适应标准大小。手掌干燥时更容易抓稳，潮湿时容易打滑。有些人会用两只手一起抓，这样更省力。长期练习能增强手掌力量，让抓握更轻松。篮球表面的纹理也有助于增加摩擦力。