黑砭石和红砭石区别?

黑砭石和红砭石都是传统石材，颜色不同，成分和用途也有差异。黑砭石含铁量高，质地坚硬，多用于按摩工具；红砭石含镁量多，颜色偏红，更注重养生调理。两者在中医外治法中各有侧重。

区别

黑砭石：颜色深黑，主要成分是氧化铁，密度大，硬度高。常制作刮痧板、按摩石，适合深层肌肉放松，能促进血液循环。表面光滑，触感冰凉，使用时力度较强，适合体质较强的人群。

红砭石：颜色呈红褐色，含镁元素较多，质地相对较软。多用于热敷或温灸，能温通经络，改善寒性体质。导热性较好，加热后使用更舒适，适合怕冷或气血不足的人。