跆拳道和截拳道有什么不同吗?

跆拳道和截拳道都是武术，但来源和风格不同。跆拳道起源于韩国，以腿法为主，强调高踢和力量训练；截拳道由李小龙创立，融合多种武术，注重实战和效率，动作简洁直接。

区别

跆拳道：一套系统化的竞技武术，规则明确，比赛分为品势和对抗。训练内容包括踢腿、拳法和步法，注重身体柔韧性和爆发力。等级制度严格，从白带到黑带需要多年练习，适合追求竞技和健身的人。

截拳道：一种实战性极强的武术理念，没有固定套路，强调“以无法为有法”。训练中模拟真实打斗场景，结合拳击、击剑等技巧，注重反应速度和距离控制。适合追求实用性和自我防卫的人，训练更灵活自由。