西宁和拉萨的区别在哪里?

西宁和拉萨是青藏高原上的两座重要城市，但气候、文化和旅游体验差异明显。西宁海拔约2200米，气候温和，适合初到高原适应；拉萨海拔3650米，日照强烈，昼夜温差大，需注意高原反应。西宁以汉族和回族为主，饮食偏西北风味；拉萨藏族文化浓厚，藏式建筑和宗教氛围更浓郁。

区别

西宁：青海省会，被称为“夏都”，夏季平均气温20度左右，植被覆盖率较高，城市绿化好。交通枢纽地位突出，铁路连接全国，适合作为进藏中转站。饮食以牛肉面、酿皮为主，商业氛围浓厚，物价相对较低。

拉萨：西藏首府，阳光之城年日照超3000小时，冬季严寒可达零下10度。布达拉宫、大昭寺等宗教建筑保存完好，转经筒和唐卡随处可见。游客需办理边防证，住宿以藏式客栈和青旅为主，酥油茶和糌粑是特色美食。