使用起跑器和不使用的区别?

使用起跑器能让运动员在起跑时获得更好的蹬地发力，提升起跑速度；不使用则依赖自身爆发力，起跑反应较慢。

区别

使用起跑器：运动员双脚踩住踏板，身体前倾，通过腿部快速蹬伸获得强大推力，起跑速度更快，适合短跑等需要爆发力的项目。起跑时身体重心稳定，减少摔倒风险。

不使用起跑器：运动员需靠自身肌肉力量直接发力，起跑速度较慢，适合中长跑或日常锻炼。起跑动作更灵活，适合场地受限或非专业场景，但对爆发力要求较高。