咖啡里加奶精和牛奶有什么区别?

咖啡里加奶精和牛奶的区别主要在成分、口感和健康影响上。奶精是植脂末，含植物油和添加剂，成本低但热量较高；牛奶是天然乳制品，含蛋白质和钙，口感更顺滑，营养更丰富。

区别

奶精：奶精由植物油、糖和添加剂制成，颜色偏白，冲泡后咖啡口感较甜腻，但缺乏奶香。价格便宜，保存时间长，适合速溶咖啡或外卖饮品。每100克含热量约500千卡，长期饮用可能增加健康风险。

牛奶：牛奶含天然乳脂、蛋白质和钙，颜色微黄，加入咖啡后口感醇厚，奶香自然。需冷藏保存，保质期短。每100毫升含热量约60千卡，营养均衡，适合注重健康的人。