米跑道宽度和300米跑道宽度区别是什么?

米跑道和300米跑道的宽度不同，标准米跑道宽度约1.22米，而300米跑道宽度约1.25米。前者常见于短跑项目，后者多用于中长跑训练。宽度差异影响运动员的起跑和加速表现，但两者都需符合国际田联的基本规范。

区别

米跑道：宽度固定在1.22米，适合短距离冲刺，起跑线设计更紧凑，运动员需在狭窄空间快速发力。跑道表面平整度要求高，减少摩擦力，提升速度。弯道部分与直道宽度一致，确保全程性能均衡。

300米跑道：宽度略宽至1.25米，专为中长跑设计，给运动员更多调整空间。弯道半径较大，缓冲离心力，减少疲劳。跑道材质更耐磨，适应高强度训练。起跑区设置更灵活，支持多人同时出发。