雪碧零卡和普通有什么区别呢?

雪碧零卡和普通雪碧的主要区别在于热量和甜味来源。普通雪碧含糖，每100毫升约含10千卡热量；零卡雪碧使用人工甜味剂，热量几乎为零。

区别

普通雪碧：含有白砂糖，提供实际热量，喝多了容易增加糖分摄入。甜味来自蔗糖，口感更接近天然甜味，适合喜欢传统味道的人。一瓶500毫升普通雪碧大约含50千卡热量，相当于半碗米饭的热量。

雪碧零卡：使用阿斯巴甜等代糖，几乎不含热量。甜味来自人工甜味剂，口感略带轻微后味。适合控糖或减肥人群，喝完不用担心热量超标，但过量饮用可能影响肠道菌群平衡。