冷静跟沉稳有什么区别?

冷静是面对突发情况时保持头脑清醒，不慌乱；沉稳则是做事稳当，不急躁，让人感到可靠。

区别

冷静：遇到问题时，能快速调整情绪，理性分析。比如考试时遇到难题，冷静的人会先深呼吸，再仔细思考，不会因为紧张而答错。这种状态更像是一种临时的应对方式，重点在当下的情绪控制。

沉稳：体现在日常行为中，做事有条理，不轻易改变决定。比如项目负责人遇到困难时，沉稳的人会按计划推进，不轻易放弃，也不会因为外界干扰而慌乱。这种特质更像一种长期养成的性格，重点在稳定的表现。