自由搏击和跆拳道有什么区别?

自由搏击是一种综合多种武术技术的格斗运动，注重实战和全面性；跆拳道则是以腿法为主、强调礼仪和品势的韩国传统武术。

区别

自由搏击：自由搏击融合了拳击、泰拳、巴西柔术等多种技术，攻击手段包括拳、腿、摔、拿，比赛规则开放，允许不同部位攻击，适合近距离缠斗和远距离打击。训练强度大，实战性强，选手需要具备出色的体能和应变能力。

跆拳道：跆拳道以腿法为核心，如高位踢、旋踢，动作幅度大，强调速度和精准度。比赛以得分为主，禁止肘膝攻击，注重礼仪和品势演练（套路）。训练中会练习步法、格挡和呼吸控制，适合提升协调性和纪律性。