功夫和武术的区别?

功夫和武术都是中国传统格斗技艺，但功夫更注重内在修炼和精神境界，武术则更侧重实战技巧和身体训练。

区别

功夫：强调内外兼修，通过长期练习提升身心协调。练习者注重呼吸控制、意念集中和动作流畅，一套拳法可能需要数十年才能精通。功夫追求的是人与自然的和谐，讲究以柔克刚，动作缓慢而有力，适合养生和自我提升。

武术：以实战为核心，注重攻防技巧和体能训练。武术套路多样，包括踢、打、摔、拿等技法，训练强度大，强调速度和力量。武术比赛常见，练习者通过对抗性训练提高反应能力，目标是快速制服对手，实用性更强。