普拉提跟白聚晶瓷砖区别?

普拉提是一种注重核心力量和身体控制的运动方式，通过特定动作改善体态和柔韧性；白聚晶瓷砖则是建筑装饰材料，以其高硬度和耐磨性著称，常用于地面和墙面铺设。

区别

普拉提：一种全身性的锻炼方法，强调呼吸与动作的配合，使用垫子或小型器械辅助，适合提升身体协调性和肌肉耐力，每周练习3-5次可明显改善体态问题。

白聚晶瓷砖：一种人造石材产品，由石英粉和树脂高压制成，莫氏硬度可达7级，抗污性强，适合客厅、厨房等高频使用区域，使用寿命长达15年以上。