适应和适合的区别是什么?

适应指调整自己以适应新环境或新情况，比如一个人搬到新城市后逐渐习惯当地生活。适合则指某物或某人符合特定需求或条件，比如这双鞋的尺码刚好合脚。

区别

适应：强调个体主动调整的过程，需要时间和努力。比如学生转学后，通过参加社团活动慢慢融入新班级。适应涉及改变自己以适应外部变化，结果是个体与环境达到和谐。

适合：强调匹配程度，不需要改变自身。比如这件衣服的颜色很衬你的肤色，或者这份工作的时间安排符合你的作息。适合是静态的，指事物之间已有的契合关系。