越野跑鞋和登山鞋有什么区别?

越野跑鞋轻便灵活，专为快速移动设计，适合山地和土路；登山鞋更厚重，保护脚踝，适合复杂地形和负重。

区别

越野跑鞋：重量轻，鞋底抓地力强，适合短距离快速奔跑。鞋面透气，减少闷热感，适合干燥或泥泞路面。设计注重灵活性，弯折方便，提升跑步效率。

登山鞋：鞋底硬，防滑耐磨，适合岩石或冰雪路面。鞋帮高，包裹脚踝，防止扭伤。防水性能好，适合潮湿或寒冷环境。承重能力强，适合长时间徒步或背负装备。