休闲与休息的区别?

休闲和休息都是放松的方式，但目的不同。休息是恢复体力，消除疲劳；休闲则是享受生活，获得乐趣。

区别

休息：指身体或大脑暂停工作，通过睡觉、闭目养神等方式恢复精力。比如熬夜后补觉，或工作间隙伸个懒腰。休息时间较短，侧重生理调整，让人重新充满活力。

休闲：指主动选择的活动，如散步、看电影、养花等，目的是放松心情、丰富生活。休闲时间较长，侧重精神享受，能让人感到愉悦和满足。