金花茶和菊花茶的区别?

金花茶和菊花茶都是常见的养生茶饮，但来源和功效不同。金花茶是山茶科植物的嫩叶制成，颜色金黄，口感醇厚；菊花茶是菊科植物的花朵泡制，颜色淡黄，味道清香。金花茶富含茶多酚，适合提神醒脑；菊花茶含有维生素和黄酮类物质，更适合清热解毒。

区别

金花茶：金花茶由茶叶加工而成，属于茶类，含有咖啡因，饮用后能提神抗疲劳。它的制作工艺包括采摘、杀青、揉捻等步骤，冲泡后茶汤呈金黄色，味道甘甜。金花茶适合早晨或工作饮用，每天1-2杯为宜，过量可能导致失眠。

菊花茶：菊花茶由干燥的菊花泡制，属于花草茶，不含咖啡因，具有舒缓作用。冲泡后茶汤清澈，味道微苦带甜，常添加蜂蜜调味。菊花茶适合饭后或睡前饮用，每天可喝3-4杯，有助于缓解眼疲劳和上火症状。