早晨护肤和晚上护肤有什么区别?

早晨护肤主要注重防护和提亮，帮助肌肤抵御外界污染和紫外线；晚上护肤侧重清洁和修复，清除一天积累的污垢，促进肌肤夜间再生。

区别

早晨护肤：以防护为核心步骤，包括清洁后使用保湿产品和防晒霜。日间护肤较简单，3-4步即可完成，重点是为肌肤建立保护屏障，防止灰尘、紫外线等伤害，同时提亮肤色，让妆容更服帖。产品选择上偏向轻薄质地，如乳液或隔离霜，避免给肌肤增加负担。

晚上护肤：以清洁和修复为主，需要彻底卸除彩妆和污垢，再使用精华、面霜等深层滋养产品。夜间护肤步骤较多，约5-6步，利用睡眠时间修复日间损伤，加速细胞更新。产品功效更强，如抗老精华或修复面霜，帮助肌肤恢复弹性和光泽，为第二天做好准备。