跨步和迈步有什么区别?

跨步和迈步都是走路的方式，但动作幅度不同。跨步步子大，适合快速移动或跨越障碍；迈步步子小，适合日常行走。

区别

跨步：步子较长，双脚距离较远，常用于快速前进或跨越沟渠等障碍。这种动作需要更大的腿部力量，适合户外运动或紧急情况。比如爬山时，跨步能节省体力，加快速度。

迈步：步子较短，动作平稳，适合日常行走。迈步更轻松，适合长时间活动，比如逛街或散步。这种步伐对关节压力小，适合老人或孩子使用。