燕窝果和火龙果的区别?

燕窝果和火龙果都是热带水果，但外形、口感和营养不同。燕窝果表皮金黄，果肉雪白，带细小黑籽，口感清甜细腻；火龙果分红皮白肉或红皮红肉，果肉多汁，甜度较低。燕窝果价格更高，适合生食；火龙果更常见，可榨汁或做沙拉。

区别

燕窝果：表皮光滑呈金黄色，果肉像燕窝般晶莹，籽小且不明显。甜度较高，每100克含糖量约15克，口感软糯，适合直接吃或做甜品。生长周期长，产量少，价格是火龙果的3倍左右。

火龙果：表皮有鳞片状突起，红皮果肉有黑色籽粒，白皮果肉籽更小。甜度中等，每100克含糖量约8克，水分多，略带微酸。种植广泛，价格亲民，一年四季都能买到。