实心球和垒球有什么区别?

实心球和垒球的主要区别在于材质、用途和形状。实心球由实心材料制成，重量较大，常用于力量训练；垒球则由皮革或合成材料制成，内部有软芯，重量较轻，主要用于比赛。实心球表面光滑，没有缝线；垒球表面有缝线，便于投手控制旋转。实心球直径约20厘米，重量可达5公斤；垒球直径约9厘米，重量约200克。

区别

实心球：实心球是健身器材，主要用于增强手臂和核心力量训练。它的材质坚硬，填充物为水泥或沙子，重量从1公斤到5公斤不等。实心球没有弹性，投掷后不会弹跳，适合用于抛接练习或爆发力训练。实心球的表面通常为光滑橡胶或合成材料，颜色以黑色或红色为主，适合在健身房或户外空地使用。

垒球：垒球是竞技运动器材，用于棒球类比赛。它的外壳由皮革或合成材料制成，内部有软芯，重量约200克。垒球表面有红色缝线，帮助投手制造旋转变化。垒球直径约9厘米，弹性较好，击打后能飞行较远。垒球比赛需要9名队员，场地为扇形，适合团队竞技，常见于学校或专业赛场。