铁饼和链球在投掷技术上有什么不同?

铁饼和链球的投掷技术主要区别在于握持方式、旋转动作和发力顺序。铁饼采用单手握持，通过旋转身体将铁饼甩出；链球则需要双手握住把手，通过连续旋转加速后松手释放。两者都需要强大的核心力量和协调性，但链球的旋转圈数更多，动作幅度更大。

区别

铁饼：投掷者单手握住铁饼边缘，身体侧对投掷方向，通过髋部带动旋转，最后用前臂和手腕发力将铁饼甩出。整个动作流畅连贯，旋转速度较快，通常旋转1-2圈即可完成。铁饼的飞行轨迹较平，落点更精准。

链球：投掷者双手握住链球把手，身体背对投掷方向，通过双脚交替蹬地和身体旋转加速，链球在空中划出大圆弧。旋转圈数可达3-4圈，速度逐渐加快，最后在最高点松手释放。链球的飞行轨迹呈抛物线，距离更远。