降准和降息的区别和联系?

降准是降低银行存款准备金率，让银行有更多钱放贷；降息是降低贷款利率，让企业和个人借钱成本变低。一个增加市场资金量，一个降低融资成本，都是刺激经济的方式。

区别

降准：央行要求银行上交的钱变少，银行手头资金多了，可以放更多贷款。比如存款准备金率降1%，银行能多出上万亿资金，直接支持企业投资和消费。效果快，但可能引发通胀。

降息：央行下调贷款基准利率，企业借钱利息减少。比如100万贷款降息0.5%，一年省5万利息，鼓励企业扩大生产。效果慢，能长期降低融资成本，但银行利润会受影响。