信步与闲逛的区别?

信步是有目的的慢走，比如饭后消食或沿固定路线散步；闲逛则是漫无目的的随意走动，没有明确方向或计划。

区别

信步：步伐稳定，路线固定，时长一般在20到30分钟。常用于健康养生，比如每天清晨在小区走3圈。注重身体感受，步速均匀，适合调节情绪或保持生活习惯。

闲逛：路线随意，时长不定，可能从商场逛到街角。没有固定目标，看见感兴趣的事物就停下，比如被橱窗里的新商品吸引。更注重探索和放松，步速时快时慢。