金银花茶和什么搭配比较好?

金银花茶可以搭配菊花、枸杞、薄荷、甘草、红枣等食材，搭配后既能增强清热解毒的效果，又能调和口感，让茶饮更清爽甘甜。

区别

金银花茶搭配菊花：金银花与菊花搭配后，清热解毒的效果更强，适合夏季饮用或上火时饮用。菊花自带淡淡的花香，能中和金银花的部分苦涩，让茶汤更清亮顺口。这种组合常用于缓解喉咙不适，搭配2-3朵菊花即可，不宜过多以免掩盖金银花的主味。

金银花茶搭配枸杞：金银花与枸杞搭配后，在清热的同时增加了滋阴养肝的功效。枸杞的微甜能平衡金银花的苦味，茶汤口感更柔和。这种组合适合长期熬夜或用眼过度的人群，每次可加入5-6颗枸杞，泡出的茶汤呈淡黄色，既有金银花的清香，又有枸杞的甘甜。