盐汽水和苏打水有什么不同?

盐汽水是添加了食盐和二氧化碳的饮料，口感偏咸，适合运动后补充电解质；苏打水则是仅含二氧化碳和水的气泡水，味道清爽，常作为调制基酒或直接饮用。

区别

盐汽水：主要成分包括水、二氧化碳、食盐和柠檬酸等添加剂，钠含量较高，每100毫升约含50毫克钠，能快速补充流失的电解质，适合大量出汗后饮用，常见于运动场景或炎热天气。

苏打水：由纯水和二氧化碳简单混合而成，不含钠或其他添加剂，口感清凉微酸，气泡细腻，常搭配果汁或酒精饮用，适合日常解渴或作为饮品基底，钠含量几乎为零。