汽水和盐汽水一样吗?

汽水和盐汽水不一样。汽水主要含糖、水和二氧化碳，味道甜；盐汽水则加了盐和矿物质，味道微咸，常用于运动后补充电解质。

区别

汽水：以甜味为主，含糖量高，二氧化碳含量多，口感刺激，适合日常解渴或搭配食物，但喝多了容易腻。常见品牌有可口可乐、雪碧等，成分简单，没有额外营养。

盐汽水：含盐和矿物质，味道偏咸，电解质丰富，适合运动后或大量出汗时饮用，能快速补充身体流失的盐分。常见品牌有佳得乐、宝矿力水特等，成分更复杂，有功能性作用。