冷光和暖光灯的区别是什么?

冷光灯色温较高，光线偏蓝白，适合需要集中注意力的场景；暖光灯色温较低，光线偏黄橙，营造温馨氛围，适合放松环境。

区别

冷光灯：色温在5000开尔文以上，接近自然光，让人感觉清醒。书房、办公室常用，减少视觉疲劳。亮度高，适合阅读或工作。长时间使用可能影响睡眠，适合白天或需要专注的时段。

暖光灯：色温在3000开尔文以下，类似黄昏光线，给人温暖感。卧室、客厅常用，帮助放松。亮度较低，适合营造安静氛围。睡前使用有助于褪黑素分泌，改善睡眠质量。