过程和方法有什么区别?

过程是做事的步骤顺序，方法是实现目标的策略技巧。过程强调一步步的操作流程，方法注重解决问题的具体手段。

区别

过程：指完成任务的先后步骤，像做菜时的备料、炒菜、装盘顺序。过程有固定次序，比如盖房子要先打地基再砌墙。每个步骤环环相扣，缺一不可。过程更关注“怎么做”的顺序性，适合描述有明确流程的活动。

方法：指达成目标的途径或技巧，像做菜时的蒸、煮、炸等不同烹饪方式。方法灵活多样，比如解题可以用公式推导或画图分析。方法更关注“用什么方式”，可以根据情况选择最优策略。方法没有固定顺序，侧重效率和效果。