能量棒和士力架有什么区别?

能量棒和士力架都是方便携带的零食，但成分和用途不同。能量棒主打高蛋白和低糖，适合运动后补充体力；士力架则含大量巧克力和花生，主打快速提神和缓解饥饿。

区别

能量棒：以燕麦、坚果和蛋白粉为主，热量约200大卡，营养均衡，适合健身人群。口感偏干硬，饱腹感强，能持续提供能量。包装多为简约设计，强调健康属性。

士力架：以巧克力、花生酱和焦糖为主，热量约250大卡，糖分和脂肪含量较高。口感软糯甜腻，能快速缓解饥饿感，但能量释放快，易导致血糖波动。包装鲜艳，主打“饿来一根”的口号。