冷静和冷战一样吗?

冷静和冷战不一样。冷静是控制情绪，保持理性；冷战是双方互不理睬，用沉默对抗。

区别

冷静：指人在情绪激动时主动调整心态，比如遇到争吵时深呼吸、不冲动回应。冷静是一种自我管理，目的是解决问题，比如朋友误会时冷静沟通能化解矛盾。冷静的时间短，效果积极。

冷战：指双方因矛盾故意不说话、不互动，比如夫妻吵架后互相不理睬。冷战是消极对抗，会加深隔阂，比如同事冷战一周会导致工作配合困难。冷战持续时间长，往往让问题更严重。