消遣和休息的区别?

消遣是主动寻求乐趣的活动，比如看戏、下棋，目的是放松心情；休息则是让身体和大脑暂时停止工作，比如睡觉、闭目养神，目的是恢复精力。

区别

消遣：指通过娱乐活动打发时间，比如听相声、逛公园。这类活动需要参与，能带来快乐，但不会让人感到疲惫。一个人可以消遣，一群人也可以，比如打牌、看展览。消遣后往往精神更饱满，适合在空闲时进行。

休息：指停止活动让身心放松，比如午睡、静坐。这类活动不需要太多动作，主要目的是缓解疲劳。休息时间可长可短，10分钟的小憩也能见效。它适合在劳累后进行，能让身体恢复状态，为接下来的活动储备能量。