板鞋鞋垫和运动鞋鞋垫一样吗?

板鞋鞋垫和运动鞋鞋垫不一样。板鞋鞋垫偏薄，注重脚感贴合；运动鞋鞋垫偏厚，注重缓冲和支撑。

区别

板鞋鞋垫：厚度约3-5毫米，材质多为海绵或布料，强调轻便和透气。适合日常走路或搭配休闲装，支撑性较弱，长时间站立可能脚累。

运动鞋鞋垫：厚度约8-12毫米，材质多为EVA或凝胶，提供缓震和足弓支撑。适合跑步、跳跃等高强度运动，能减少关节压力，但体积较大，穿脱稍显不便。