自重自爱的区别?

自重是尊重自己的行为和选择，不轻易妥协底线；自爱是爱护自己的身心健康，主动满足合理需求。两者都关注自我，但侧重点不同。

区别

自重：强调维护个人原则和尊严，比如拒绝不合理要求，坚持正确决定。自重的人会考虑行为对自身形象的影响，注重承诺和责任。这种态度让人在社会交往中赢得信任，保持独立人格。自重的人不会因外界压力而改变内心准则，即使面临困难也会坚守底线。

自爱：关注身体和心理的平衡，比如规律作息、健康饮食、适当放松。自爱的人会主动照顾自己的感受，拒绝过度消耗，给自己留出恢复空间。这种态度让人保持活力，减少身心疲惫。自爱的人懂得设立边界，不会为了讨好他人而牺牲自己的健康或情绪。