百香果跟百香果汁有什么区别?

百香果是完整的水果，可以直接吃或泡水；百香果汁是用百香果榨出来的液体，喝起来更方便。

区别

百香果：整个果实包含果皮、果肉和种子，果肉酸甜带点香，种子可以嚼着吃。1个百香果大约50克，热量很低，富含维生素C和纤维。吃的时候需要切开挖着吃，有点费时间，但营养更全面。

百香果汁：只取果肉榨汁，过滤掉种子和果皮，喝起来更顺口。1杯果汁大约用3-4个百香果，热量稍高，因为可能加了糖。方便直接喝，但少了纤维，营养不如完整水果。