运动模式和智能模式的区别是什么?

运动模式侧重于提升体能和燃烧热量，适合高强度锻炼；智能模式则根据身体状态自动调整强度，更注重科学性和舒适性。

区别

运动模式：专为健身爱好者设计，提供固定的高强度训练计划，如跑步机加速或阻力增加，帮助用户突破极限。心率监测显示实时数据，运动后生成详细报告，记录消耗卡路里和运动时长。这种模式适合目标明确、追求挑战的人群。

智能模式：内置传感器分析用户心率、步频和疲劳程度，自动调整运动强度。新手起步时强度较低，随着体能提升逐步增加难度。语音提醒实时指导，避免运动损伤。适合时间紧张或需要个性化方案的人群，让锻炼更轻松高效。