肥和壮到底有什么区别?

肥和壮的区别在于：肥指脂肪过多，身体松软；壮指肌肉发达，身体结实。肥的人容易累，壮的人力气大。

区别

肥：身体脂肪堆积多，肚子和大腿肉松垮，爬几层楼梯就喘气。体重数字高，但力量小，衣服穿起来显臃肿。健康风险也多，比如关节负担重。

壮：肌肉结实，胳膊和肩膀有线条，能搬重物也不费劲。体重可能和肥的人差不多，但看起来紧实有力。运动表现好，比如能扛更重的物品，耐力更强。