挣扎和挣脱的区别?

挣扎是陷入困境时的奋力抵抗，挣脱则是突破束缚后的自由状态。前者过程痛苦，后者结果轻松。

区别

挣扎：人在泥潭中越陷越深，双手乱抓却找不到支撑点，呼吸急促，汗水浸透衣衫。每次发力反而下沉更多，像被无形的绳索捆住手脚，内心充满焦虑和无力感。挣扎持续数小时甚至数天，消耗大量体力却看不到出口。

挣脱：猛地一发力，绳索绷断，身体冲出水面。阳光照在脸上，空气清新，四肢突然轻松。挣脱只需几秒钟，却带来前所未有的畅快。之前的痛苦烟消云散，只剩下心跳加速的兴奋和重获新生的喜悦。