巴西莓和蔓越莓一样吗?

巴西莓和蔓越莓不一样。巴西莓产自南美洲，颜色深紫，个头小，味道酸甜带点巧克力香。蔓越莓产自北美，鲜红色，圆滚滚，味道酸中带甜。巴西莓常打成冰沙或做成保健品，蔓越莓多成果汁、果干或烘焙配料。两者营养也不同，巴西莓含抗氧化物，蔓越莓含防尿路感染成分。

区别

巴西莓：深紫色小果实，像蓝莓但更小，果肉少、籽多。口感酸甜，带点坚果或巧克力味。原产亚马逊雨林，当地当水果吃，也做能量棒、果汁。富含花青素，抗氧化强，热量较高，每100克约70千卡。

蔓越莓：鲜红色圆浆果，果肉紧实，味道酸，常加糖平衡。主产北美湿地，晒干或榨汁，做酱料、饼干或胶囊。含原花青素，能防细菌黏附，热量低，每100克约46千卡。