蝶泳有什么区别?

时间:01-17人气:18作者:桃花暴发户

蝶泳是游泳姿势之一,动作像蝴蝶展翅,需要同时摆动双臂和双腿,配合海豚式打腿,节奏感强,速度较快,但对体能和协调性要求高。

区别

蛙泳:蛙泳动作像青蛙游泳,手臂先向外划再向内收,腿部同时做收、翻、蹬、夹动作,节奏较慢,适合初学者,省力且能长时间游动,适合长距离或休闲游泳。

自由泳:自由泳又称爬泳,手臂交替向前划水,腿部连续上下打水,动作流畅快速,是四种姿势中最快的,适合竞速和长距离游泳,但对技术要求较高,需要良好的体能和耐力。

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