香蕉和甜甜圈有什么区别?

香蕉是一种天然水果，外皮黄色，果肉软甜，富含钾和维生素。甜甜圈是油炸面点，环形，表面常撒糖粉或裹巧克力，口感松软甜腻，属于加工食品。

区别

香蕉：生长在热带地区，树皮包裹，剥开后可直接食用，热量低，约含89千卡，适合补充能量和膳食纤维，保存期短，常温下放3天会变黑。

甜甜圈：由面粉、糖、鸡蛋等混合油炸制成，形状为圆环，表面装饰多样，热量高，每块约300千卡，含较多脂肪和糖分，保质期可达1周，需密封存放。