烤电和盐袋有什么区别?

烤电和盐袋都是物理治疗方法，但原理不同。烤电通过电流或热效应促进血液循环，缓解肌肉疼痛；盐袋则利用加热后的盐释放热量，起到温热敷的作用，适合局部保暖。两者都能减轻不适，但适用场景和效果有差异。

区别

烤电：烤电使用电磁波或红外线等能量，深入组织内部产生热效应，能快速缓解深层肌肉紧张和关节疼痛。治疗时间短，一般15到20分钟，适合运动损伤或慢性劳损。设备需要专业操作，温度可控，但部分皮肤敏感者可能有灼热感。

盐袋：盐袋是天然矿物加热后外敷，热量温和持久，约40到50度，适合腹部保暖或缓解轻度痛经。使用简单，家用即可，每次敷20到30分钟。盐的颗粒还能轻微按摩皮肤，但热量渗透较浅，对深层肌肉效果有限。