水素水和苏打水的区别在哪里?

水素水和苏打水的主要区别在于成分和功能。水素水富含氢分子，具有抗氧化作用，适合日常饮用；苏打水则含有碳酸和矿物质，口感刺激，常用于缓解胃部不适或搭配饮品。

区别

水素水：水素水是通过电解技术将氢溶解在水中制成的，每升含氢量可达1.6毫克。它无色无味，口感与普通水相似，主要功能是清除体内自由基，帮助改善亚健康状态。适合长期饮用，尤其适合注重抗氧化的人群。

苏打水：苏打水是在水中注入二氧化碳气体，有时会添加矿物质或甜味剂。它的气泡感较强，口感清爽微涩，常被用来调制鸡尾酒或缓解消化不良。苏打水的pH值通常在7-9之间，属于弱碱性，但不宜过量饮用，以免影响胃酸平衡。