秋分与立秋有什么区别?

秋分和立秋是二十四节气中的两个重要时间点。立秋标志着秋天的开始，一般在每年8月7日或8日；秋分则在9月22日或23日，此时昼夜平分，秋意更浓。立秋后天气逐渐转凉，但秋分时秋高气爽，气温稳定下降，是秋季的中间点。

区别

立秋：立秋是秋季的第一个节气，意味着炎热的夏天结束，凉爽的秋天来临。这一天太阳到达黄经135度，民间有“贴秋膘”的习俗，人们通过吃美食为身体储备能量。立秋后白天变短，夜晚变长，但气温依然较高，有时会出现“秋老虎”现象，天气闷热。

秋分：秋分是秋季的第四个节气，太阳到达黄经180度，这一天全球昼夜时间几乎相等。秋分后北半球白天变短，夜晚变长，天气明显转凉，农作物进入成熟期。古人有“祭月”的习俗，秋分也是调整作息的好时机，适合早睡早起，顺应自然变化。