体会与感悟的区别?

体会和感悟都是内心深处的感受，但体会更侧重于亲身经历后的直接感受，感悟则是在体会基础上形成的深刻理解和领悟。

区别

体会：指通过亲身经历或实践获得的具体感受。比如爬山时，腿部的酸痛就是体会，这种感受直接来自身体体验，比较实在。体会往往停留在表面，不需要太多思考，就像吃饭时尝到的味道，简单直接。

感悟：是在体会基础上产生的更深层次的理解。比如爬山后，不仅感受到累，还想到坚持的重要性，这就是感悟。感悟需要思考和总结，比体会更抽象，也更持久。感悟往往能改变人的看法或行为，就像读书后明白的道理，会影响未来的选择。