奶昔跟纯奶有什么区别呢?

奶昔和纯奶的主要区别在于成分和口感。纯奶是直接从奶牛身上挤出的天然饮品，只含有牛奶本身。奶昔则是将牛奶与水果、冰淇淋或糖等混合搅拌而成，口感更浓稠甜美。

区别

纯奶：纯奶是未经加工的饮品，保留了牛奶的全部营养，如蛋白质和钙。味道清淡，适合直接饮用或搭配早餐。每天喝250毫升能补充身体所需钙质。

奶昔：奶昔属于混合饮品，添加了水果、糖分等额外成分。口感绵密，甜度较高，适合当作甜品或零食。一杯奶昔的热量可达300千卡，比纯奶高出许多。